どんなに考えても解決できない時は、考えるのやめましょう
悩みがある時って、常にその悩みが頭の中にあって「どうしよう、どうにかしなきゃ」ってそのことばかり考えちゃったりしますよね。 それで、どうにかなる時はまだいいけどどうにもならない時もあるじゃないですか。
詳細を見る同じ出来事でもとらえ方次第で違う出来事になってしまう
例えば雨が降っています。 「出かけるのに雨なんて・・・」「恵みの雨だね」 って、同じ「雨が降っている」という出来事でもその人のとらえ方によって、感じ方や事実が違ってしまいます。
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