「忙しい」「大変」って口癖になっちゃってない?


主婦ってたしかに毎日忙しくって大変ですよね。

だからついつい
「忙しい」「大変」って
口にしてしまうけど・・・


だけど、口癖になっちゃってませんか?


実はそんなに大変じゃないことでも
「大変」って言っちゃって
大変だって思い込んでたり


「忙しい、忙しい」って
口にしちゃって

すごく忙しい気分になっちゃって
かえって焦ったりして空回りしたり。

 

子供がいつもより5分起きるのが遅かったとしても

「もう学校遅刻しちゃうじゃない。
 大変、大変」

って、5分くらいどうってことないから(笑)

もしいつもより、ちょっと出ていくのが遅れたって
普段余裕もってれば、そのくらい遅れても問題ないし

仮にいつもギリギリだとしても
5分くらいの遅刻どうってことないし(笑)

それにもし大変だとしても
それは、子供が大変なだけで
お母さんには関係ないことだし。


お母さんが「大変、大変」って焦ることで
子供まで焦っちゃってもたついちゃったり・・・

 

「忙しいのに、お義母さん急に来るって・・・
 掃除だってしないといけないし
 料理の準備だって・・・
 私だって暇じゃないんだから」


別に、本当に忙しかったら他の日にしてもらえばいいし
ある程度、来るのがわかってれば、最低限の準備は出来てるわけだし。


気持ちが忙しくなっちゃうんだよね(笑)


たしかに普段も忙しいのに
そこに急な割り込みが入ると

「忙しいのに!!!」

って叫びたくなることもあるけど


実は気持ちだけが忙しかったり
その急な割り込みが嫌だっただけだったり(笑)

 

「忙しい」も「大変」も
実はそこまで大変なことでも忙しいことでも
ない場合が多いかも・・・


ちょっと深呼吸して落ち着いてみて。


勝手に忙しくなってないか?
勝手に大変になってないか?

自分が大変なことなのか?
自分が忙しくてもやらないといけないことなのか?


いらないことまで抱え込んでる場合もあるよね?

 

実はそれほど忙しくも大変でもないかもしれないよ。

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