1年の目標なんて立てなくたって・・・


新年を迎えて、昨年の反省をしたり
1年の目標を立てたり・・・


毎年、そうやって目標を立てて頑張るけど
なかなか目標を達成できなくって
年末になると、反省して

「来年こそは・・・」って。


毎年その繰り返しで

「なんで自分は目標を達成できないんだ」
「なんで計画通り進めることができないんだ」

って悩む人も多いとは思うけど。


計画通りにものごとが進む人なんて
そうそういないと思いません?


特に子供がいたり、家族がいる主婦なんて
自分の都合だけでなく、子供や家族の都合に
振り回されることだって少なくないですし。


今日は余裕があるから
これだけのことをしようと思ってたって

子供が突然具合悪くなって・・・
なんてことだって、普通に起こることだし。

 

目標を立てて、それを達成させるために
頑張ることってすごく大事なことだし
素晴らしいことだと思います。


だけど、それが達成できないからって
別にダメな人間でも悪い人間でもないってことです。


それよりも1日1つでも、何か達成できたら
それでいいと思いませんか?


あれこもれもやらないといけない


これだけの目標を立てたんだから
そのために、1日これだけのことをしないとって
無理矢理計画を押しこめちゃうと

かえって焦っちゃって
何もかも中途半端になっちゃったり

計画通りにいかないことで
ストレスになって
周りに当たってしまうこともあります。


これじゃあ、何のための目標や計画なんだか・・・
って思いませんか?

目標や計画って
自分が幸せになるためのものですよね。


それが、その目標や計画のために
自分を責めたり、周りに当たってたりしてたら
本末転倒ってやつです。

 

でっかい目標を立てて達成できれば
それはそれで素晴らしいことだけど

できないで、自分を責めたり
周りに当たるくらいなら
もっと小さな目標や計画でいいと思うんです。


1年の目標じゃなくたって

その日の朝に
「今日は風呂掃除だけはしよう」

だって十分なわけで(笑)


いつもやっていることに
何か一つプラスするだけでも
十分すぎるくらいだと思いません?

それを繰り返してるうちに
色んなことができてるでしょ。


そして、今日は忙しいとか、体調が悪いって時は
何も計画を入れなければいいわけで。

目標も計画もなければ
焦ることもストレスになることもないんだから(笑)


目標や計画は自分のために立てるものなんだから
周りが目標を立ててるからとか
こんな大きな目標を立ててるとかって
周りと比べる必要なんてないですよ。


自分らしい目標の立て方とか
計画の立て方を見つけて

1つずつこなしていける方が
嬉しくないですか?

 

 

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