アーカイブ:2014年 3月
今の自分が「今100%の自分」だって認めてみよう
「今の自分じゃ、周りに認めてもらえない」「自分の力が出し切れてないから、周りに認められない」 と、自分に自信が持てなかったり今のままの自分じゃ周りに認めてもらえないと悩んでいる人が多いですが。
詳細を見るあなたの鬱、もしかすると「母娘うつ」かもしれません
ストレスの多いこの時代鬱で苦しんでいる人がどんどん増えています。 ただ、鬱といっても原因は様々でその原因を取り除かないと鬱を根本的に治すことはできません。
詳細を見る周りの評価で自分の価値を決めてしまっていませんか?
女性の特性の1つではあるんですが自分の価値をついつい周りの評価で判断してしまうようになっていませんか? 女性というのは元々コミュニティの中でうまくやっていく能力を求められてきました。
詳細を見る買い物の判断基準間違っていませんか?
買い物をするとき、判断基準がついつい値段が高いか安いかになっていませんか? 洋服を買う時に、サイズ確認するふりをして値札を見て買えるか買えないか決めてしまう。 好きなブランドがあるけど、ちょっと高いからバーゲンの時にまとめ買いしている。
詳細を見る