目標があるっていいことだと思います。

どうすればその目標を達成することができるか一生懸命考えて、
目標を達成するために行動して

目標が達成することが出来たときは
本当に嬉しいですよね。

 

だけど、

「なかなか目標が達成できない」
「全然成果が出ないで自分はダメなんだ・・・」

って落ち込んでしまうことも
よくあると思います。

 

でも、本当に達成できてないですか？
全然成果を出せてませんか？

もしかすると目標が大きすぎませんか？
もしかすると目標が漠然としすぎていませんか？

 

例えば、お金を貯めようと決めたとします。

1年後にちょっと贅沢に旅行がしたいから
そのために20万円貯めようと決めるのと

もっと贅沢できるように500万円貯めよう
って決めたのでは

20万円貯める方が確実に目標達成できますよね。

目標を達成する理由も明確になっているし
たぶん金額的にも現実味があって
ちょっと頑張れば達成できそうな具体的な
数字になっています。

期間もある程度決まっているので
目標のために行動しやすいというのもあるでしょう。

一方500万円貯めようというのは
貯める理由も明確じゃないし
金額がちょっと大きすぎて漠然としすぎています。

期限も決まっていないので
具体的にどうやって行動していこうか
イメージができにくいです。

20万円だったら、毎月貯金をするたびに
「あといくら」って明確にわかりますし
目標に近づいているのも感じられるので
モチベーションも上がってきますよね。

だけど500万円を貯めようと思ったら
毎月2万円ずつ貯金したとしても
1年間で24万円・・・

1年間頑張っても500万円までは程遠くて
24万円貯められたことを、喜べないどころか

「全然貯まらない」って
がっかりしてしまったり。

 

目標が大きすぎたり漠然としてると
少しずつ成果が出ていても
その成果に気づくことが出来なかったり
達成感を感じることができません。

だから
「自分はダメだ・・・」
って思ってしまって

そこで挫折してしまうこともあります。

 

また、目標を達成するために
ガチガチに計画（ルール）を決めて
自分を縛りつけてしまって
苦しくなってしまうこともあります。

 

期限を守るために
毎月毎月1万5000円ずつ貯金すると決めても
突発的な出費があって貯金できない時だってあります。

でも、1万5000円貯金しないと
期限までに目標達成できない。

「結局、目標達成できない・・・やっぱダメだ」

って、自分のことを責めて
諦めてしまう人がいますが

その月は、どうしても1万5000円貯金できないけど
それまでの積み重ねで確実に貯金は出来ている。

もしかすると、期限は間に合わないかもしれないけど
ちょっと期限を過ぎても目標金額は達成できるはず。

このあと、今までの1万5000円以外に
ちょっと増やして貯金できるときは
多めに貯金すれば、期限も間に合うかも・・・

まぁ、今まで貯金してきたお金には
絶対に手をつけない

どうしても貯金できない時があっても
今までの分を減らすことなく
確実に増やしていけば、
いつか目標金額には届く。

こうやって考えられれば
自分を責めることもないし
確実に目標を達成できますよね。

 

「500万円貯めたい」って
大きな目標もいいと思います。

だけど、行動に移すには
自分がイメージできないと難しいです。

大きな目標を立てたときは
確実に達成できる小さな目標も
同時に作っていくといいでしょう。

小さな目標を一つずつ達成していくことで
大きな目標もだんだんイメージできるように
なってきます。

イメージできるようになれば
目標はほぼ達成できます。

 

大きな目標も、まずは小さな目標から♪