自分探しなんてしないでいいから


先日、娘と話をしていた時に

「最近、自分探しとか本当の自分がどうのとかって言うじゃん。
 でもさぁ、それって今の自分が本当の自分じゃないってことだよね?」

って言ってきたんです。


「てことはだよ、今の自分は誰なんだ?
 自分じゃなければ誰だってこと?」


いやぁ中3女子、核心ついてます(笑)


そうなんだよね。

「本当の自分がわからない」
「今の自分は本当の自分じゃない」
「自分らしく生きたいです」

って相談は、ホントにいっぱい頂くんですけど
今の自分だって「本当の自分」だよ。


気に入らないとか、好きじゃないとか
そういうのがあったとしても

それもひっくるめて「本当の自分」だからね。


ていうより、本当も嘘も
今ここにいる自分が自分なわけで
他の誰でもないでしょ。


わからなくっても、自分らしくなくっても
それも自分だってこと。

 

もし、変わりたいと思ってるんなら
今の自分をまず受け入れないと。


自分が自分のことを否定してたら
次のステップになんて進めないんだから。


もし本気で変わりたいって考えてるんなら
今の自分をそのまま受け止めてみなよ。


いいところも悪いところも
全部受け止める。


「これが今の自分なんだ」って。


そしてイヤなこととか
辛いことも

「これは今まで自分が選んできたことだ」

って認めてみる。


認めたくないだろうけど
とにかく認めてみる。


そして事実をきちんと受け止めた上で
「それでも自分は自分」って
開き直ってみる(笑)


イヤなこともあるし、辛いこともあるけど
それでも幸せなこともあるんだから
自分の人生、けっこういいじゃんって認めてあげる(笑)


自分探しなんてしなくても
もう「本当の自分」はいるんだからさ。

 

それでは、また♪

 

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