「もっと美人だったらモテたのに」
「○○の家みたいだったら、もっと裕福だったのに」
「○○の彼みたいな彼氏だったら、幸せだったのに」
「○○のお母さんみたいに物わかりいい母親だったら・・・」
「もっと頭が良ければ、こんな苦労しなかったのに」
「もっとお金持ちだったら・・・」

ていう具合に、自分が今幸せじゃないのは
「何かが足りない」せいだと思ってませんか？

「資格や能力が足りないからダメなんだ」
「美人じゃないし、スタイルもよくないから魅力がないんだ」
「お金がないから、やりたいこともできないんだ」
「周りが理解してくれないから思うように進めないんだ」

「だから自分は幸せになれないんだ」

って考えちゃってませんか？

資格や能力がないからもっともっと頑張って勉強しないと・・・
エステに通って、ダイエットも頑張って少しでも魅力的にならないと・・・
もっともっと働いて、お金稼いで・・・
理解者に出会えるように、もっといろんな人と会わないと・・・

って、ないものや足りないものを何とか埋めるために
一生懸命になりすぎていませんか？

幸せになるためには、もっともっと頑張らないとって
無理してませんか？

幸せになるために「自分磨き」に夢中になりすぎてませんか？

一生懸命頑張ってるのに
幸せだと感じられないでいませんか？

それは、あなた自身が
足りないものばかりに目が行ってしまい
「まだまだ」って思ってしまってるからです。

「自分には足りないものがあるから幸せじゃない」
と、否定的な感情が先に来てしまっているので
どんなに頑張っても、足りないものばかり
探してしまうようになります。

足りないものばかり探して
「まだまだダメだ」

と考えるのではなく

今のありのままの自分を受け入れて
「これが自分、こんな自分が好き」
って、思えると

あなたの人生が大きく動いてくるはずです。

足りないもの探しはやめて
持っているものに感謝してみてください。