自分らしく生きることが
幸せな人生を送るためには
大切だってことくらいわかっているけど

「自分らしく生きる」

って、どうすればいいの？

あなたも、もしかすると
そんな悩みを抱えているかもしれませんね。

実際に私のところへ相談にやってくる人も
どうしたらいいかわからないという人が
とても多いです。

そんな悩みを抱えている人の多くは

・周りの期待に応えないといけない
・「いい人」じゃないといけない
・世間の「常識」から外れてはいけない
・自分に自信がなくて周りの目が気になる

と強く感じています。

でも、本当はそんなこと感じる必要なんて
全然ないんです。

周りの期待に応えたり
「いい人」だと思われても
あなた自身が、幸せだと感じなかったり
疲れちゃってるんじゃ意味ないですよね。

世間の常識だって
みんなが「常識」だって
言ってるだけであって
それが正しいとは限らないですし。

「周りの目」も
あなたが思い悩むほどの
ことではありません。

みんな自分のことで忙しいですし
自分が一番大事ですから
そうそうあなたのことばかり
見ている暇はないですから。

そう考えると、
周りの目や周りの期待にばっかり
振り回されて

自分を見失うのって
本当にバカらしく感じませんか？

周りのために自分をすり減らして
無理して頑張り続けても
周りは、あなたが思うほど
気にしてないんです。

相手がどう思うのかではなく
あなた自身がどうしたいのか
ということをまずは考えてください。

人の目に惑わされたり
振り回されたりすることなく

本当に自分がしたいこと
自分が幸せだと思えること
に素直になって

「こんな自分が好き」
「こんな自分が幸せ」

と感じられるような毎日を
送るようにしましょう。