体の叫び聞いてあげてますか?

ここ2日くらい体調がおかしかったんですけど。
この天候のせいかな?体がついていかないのかな?
って思ってたんですね。

だけど、どうも違ったらしいですw

ここんとこ、ちょっとしたトラブルと言うか
アクシデントが次々と起きてて・・・

珍しく色々と悩んでたんですよw
普段は「能天気だよねぇ」って言われる私が
1日中それらのことで頭がいっぱいになってて
ずっと悶々としてたわけです。

そしたら、体が見事に反応したw

「これ以上悩んでも意味ないから休みな」

って。

具合が悪くなると、悩みどころじゃなくて
とりあえずトラブルもアクシデントも
脇に置いといて、休むしかない。

やれることはやったから
これ以上悩んでも仕方ないってことくらい
わかってたはずなのに

自分の中であまりに衝撃的なことが
続いたために、すっかりパニクってて。

それを体が止めてくれたわけです。

「やることやったんでしょ?もう大丈夫」

って。

で、何も考えずにとりあえず体調を戻そうと
仕事もしないでひたすら休んでました。

目が覚めてると、やっぱり色々考えちゃうから
とにかく寝ちゃえってw

そしたらね、なんとなく問題もおさまってきてるみたいでw

あんなに悩んで、ああした方がいいのか?
こうした方がいいのか?
これはやめたほうがいいのか?

ってグルグルしてたのが

勝手に何とかなっててw

私は寝てただけで何もしてないのに。

何もしなかったから解決したのかも(笑)

その前にやるべきことだけ、やったわけだから
そのあとはほっとけばよかったのに
勝手に悩んで解決からどんどん遠のいてただけで。

それを体が教えてくれたってわけです。

「もう十分だよ。
 あとはほっとけばいい」

って。

体って本当に正直です。
自分のキャパを超えるとしっかり
教えてくれます。

そしていい方向に進めるように
しっかり導いてくれます。

体の叫びしっかり聞いてあげないといけませんね。

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