私の元に相談にいらっしゃる方にもかなり多いんですが 自分のキャパをとっくに超えてもうボロボロになってるのに周りの人に 「助けて」が言えなくって身動きができなくなって・・・ 「そんなスーパーウーマンなんていないんだから　ひとりで抱え込む…

真面目な人ってついつい「あれはダメ」「これは悪い」 ってダメなものを見つけては徹底的に排除しないとって頑張ってしまいがちじゃないかな。 例えば、体にいいとか悪いとかって、色々なものが話題になります。

家族の健康を守るのが主婦や母親の役目とか家族の健康のために食生活をきちんとしないとって頑張ってる女性っていっぱいいます。 すごく立派なことだし素晴らしいことだと思うんですけど。

「〇〇は体にいい」「〇〇は体に悪い」 テレビを見ていても雑誌を見ていてもこういう話題ってすごく多いですよね。

とにかく何でも一生懸命頑張って、人に頼まれると忙しくても断ることができず人に頼ることも出来ないで なんでも一人で抱え込んでしまい心も体もボロボロになってしまった女性がいます。