今の自分のままじゃ・・・
って思って変わろうって決心して
あれこれ「頑張って」動いてみる。

今までの自分に「×」をつけて
「正しい」方向に進もうって頑張る。

だけど、どうしても
今までの自分がひょっこり顔出して
なかなかうまくいかない。

そんなに頑張らなくてもいいじゃん。
そんなに自分に「×」ばっかりつけなくていいじゃん。

今までうまくいかなかったのは
それが「×」だったわけじゃなく
たまたま合わなかっただけのこと。

でも、それが「当たり前」だと思ってて
普通にやってきたことなら

もう習慣になっちゃってるし
「クセ」みたいなもんなんだからさ。

そんなにすぐに治るもんじゃないでしょ。

「あ、クセが出ちゃった」
くらいでいいんだから。

そうやって気づくようになっただけでも
全然変わってきてると思うよ。

直そうと思わないで
そのクセと上手に付き合っていくって
方法もあるしね。

そういう面も持ってるっていうのを
受け入れちゃって

「まぁ仕方ないよね～～～」

って開き直たっていいじゃん。

クセに気づいたんだから
意識することはできるしね。

そうやっていくうちに
いつの間にかクセがおさまってたり
なくなっちゃったりしてるから。

そんなに一気に変わろうと思うから
余計に苦しくなるんだからさ。

もっと気楽にのんびりいけばいいじゃん。

「今までのままじゃ・・・」って
思ってる自分のことを

好きだって思ってくれてる人
大切にしてくれてる人だって
いるんだからね。

「そういう部分もひっくるめて、あなただから」

って思ってくれてる人がいるんだから。

それでは、また♪