カテゴリー:Happy Lifeのための美と健康

それでもダイエット続けますか?

「ダイエットしたいのに成功できないんです」女性なら、誰でも一度は悩んだことあるかなと(笑) 私も色々とダイエットに励んでた時期がありました。全然うまくいかなくって凹んだこともあります。

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睡眠時間は大事です

母親とか主婦って休みがないししかも今は毎日ジメジメ天気で疲れが全然抜けない・・・ って人、多いんじゃないですか? 私も・・・ 私の場合は天気とかのせいじゃなく年齢的なものだと思いますがw でも、そうは言っても主婦や母親ってやることい…

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太ってるとか、痩せてるとかって・・・

もう夏も間近だし、ダイエットしなきゃって焦ってる女性多いんじゃないですか? 例えば身長が160㎝で体重が50kgって太ってますか?痩せていますか? 世の中の声は色々あるとは思うけど(笑)それだって、バラバラだよね。

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「健康のために」ってストレス溜めるより・・・

家族の健康を守るのが主婦や母親の役目とか家族の健康のために食生活をきちんとしないとって頑張ってる女性っていっぱいいます。 すごく立派なことだし素晴らしいことだと思うんですけど。

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冷え性はストレスが原因?

女性って冷え性で悩んでいる人多いですよね。最近は冬だけじゃなく、1年中冷え性がひどくて苦しんでいる人も多いです。 冷え性外来なんていうのもあるくらいですからそれだけ冷え性で苦しんでいる人が多いってことなんでしょうね。

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