悩みを抱えている人の多くが体の不調でも悩んでいます。 私の元へ届く相談メールでも悩みだけでなく体の不調で何もできないで困っているというような内容のものもたくさんあります。 体の不調というのは、心の状態と非常に関係があります。

「若かった頃はそこそこイケてたのに・・・」「もうちょっと若ければ・・・」「こんなおばさんになっちゃったらね・・・」 いくつになってもきれいでいたいっていうのはほとんどの女性が思ってることだと思います。

背の低い人が無理矢理背を高く見せようとする必要はありません。背の高い人が、背を低くしたいって言っても無理な話です。 持って生まれたものを、無理やりどうにかしようってする必要はないしコンプレックスに感じる必要もありません。

「若作りうつ」って聞いたことありますか？最近テレビで取り上げられて、話題になった鬱の一種らしいんですが・・・ 私も初めて聞いた言葉で「どんな鬱なの？」って思ったんですが。

ストレスの多いこの時代鬱で苦しんでいる人がどんどん増えています。 ただ、鬱といっても原因は様々でその原因を取り除かないと鬱を根本的に治すことはできません。