「友達や周りの人からは『いい人』って
　思ってもらいたいし、嫌われたくない」

「親には『いい子』だって思ってもらいたい」

誰もわざわざ周りの人に嫌われたいって思う人はいません。
せっかくなら、好きでいてほしいし、素敵な関係でいたい。

ごくごく普通の感情だと思います。

だけど、その思いが強くなりすぎると、
とにかく「いい人でいよう」「いい子でいよう」
と、本当の自分を出さずに、相手に合わせてばかりいるために

苦しくなって、へとへとに疲れて
「自分は何のために生きてるんだろう」
って悩みだしてしまうことになります。

全ての人やものを大切にするなんて無理なんですよね。
周りにいる人たちだって、一人一人性格だって考え方だって違います。

全ての人に同じように接しても
受け取り方、感じ方は全く違ってくるわけです。

その全てに答えようとして、全てを大切にしようとすると
本当に大切な人やものが逃げていってしまう場合もあります。

本当に大切な人やものに費やせる時間やエネルギーが
ほかの「全ての人やもの」のために減ってしまうわけですから。

ほかの人に時間やエネルギーを費やして疲れてしまい
本当に大切な人に八つ当たりしてしまった・・・
なんてことも起こりかねません。

それに、自分が一生懸命相手に合わせているのに
相手が、自分の期待に応えてくれないと
裏切らたって感じてしまったり
「いつも私ばっかり・・・私だけ損してる」
って、思ってしまうようになります。

それがどんどん膨らみ、ストレスがたまり
一気に爆発してしまう人もいます。

そうなる前に一度、友達関係をリセットしてみましょう。

と言っても、わざわざ
「もう友達やめます」って相手に宣言したり

急に距離を置いたり、縁を切ったり
する必要は全くありません。

・義理で付き合ってたり、無理してたことをやめる。

・飲み会やランチなどに誘われても気が進まなければ
　「予定があるから、またの機会に」って断る。

・「相談に乗って」「愚痴を聞いて」って言われても
　忙しかったり、疲れていたらスルーする。

・頼まれごとをしても、自分が気持ちよく引き受けられないことは
　無理して引き受けないで断る。

・相手に自分の言いたいことはきちんと伝える。

・自分を取り繕ったり、飾ったり、ごまかしたりしない。

別に「嫌なやつ」になれということではなく
自分に正直に生きるってだけです。

自分の気持ちに素直に生きるだけで
それまでの交友関係や環境が驚くほど変わります。

たしかに離れていく人もたくさんいるかもしれませんが
そういった人たちは、あなたにとって本当の意味で
「大切な人」ではなかっただけです。

そういう人たちが離れていくことで
自分が無理することもなく、ストレスもなくなりますし
本当に大切な人たちに接する時間やエネルギーが増えます。

大切な人たちとは、ますます深く繋がれるわけです。

人生の中で本当に大切な人というのは
実はそれほど多くありません。

そして自分のステージによって、
その相手は変わっていくこともあります。
新しい出会いもあれば、別れもあります。

別れることを必要以上に恐れることなく
自分に素直に生きていくことで
常に自分の周りには大切で心地いい友達がいてくれます。

無理して「いい人」を続けるのはやめてみましょう。
それだけで、全てがうまく回ってきます。