「自分らしく」過ごすのって難しいよねぇ
って感じる方もけっこういるみたいですが。

いきなり、大それたことをしようと思うから
難しくなってしまうわけで。

だって、いくら「自分らしく」と言ったからって
いきなり今の仕事を辞めて、
「自分のやりたいことをやります」
なんていうことは、ほとんど無理ですからね。

だけど「自分らしさ」って
何もそんな大それたことじゃないわけです。

例えば、スーパーやコンビニで
お弁当や飲み物を買ったりしますよね。

食べたいお弁当が見つかったのに
その隣に、値引きシールの貼ってあるお弁当があったり
タイムサービスとか「本日のお買い得」ってお弁当があったりすると
安いからとかお得だからって理由で、そっちを買ってしまう。

1本150円のお茶を買おうとしたら
98円のお茶が売っていて
本当は150円のお茶の方が好きだけど
お茶はお茶だし、安いからねって
98円のお茶を選んでしまったり。

自分が本当に食べたいもの、飲みたいものより
安いもの、お得だと思えるものを選ぶ基準にしてしまっている

そんなことってありませんか？

たしかに、何でもかんでも
欲しいものばっかり買い続けるような
浪費をするのはよくないですけど、

ほんの数十円とか100円をケチって
自分の食べたいものや飲みたいものを
我慢してしまうというのは

大切な自分を粗末にしちゃってることだと
思いませんか？

高い安いで判断するのではなく
自分は何が食べたいのか
何を飲みたいのかという基準で
選んであげるということも

立派な「自分らしさ」です。

もし、お弁当を買うのがもったいないと思うなら
そんなに手の込んだものでなくても
自分の食べたいものを自分のために作ってあげる
というだけでも、

自分を大切にしている
自分らしい選択をしている
ということになります。

友達とランチに行ったときだって
みんながAランチを選んだから
自分もAランチに・・・

ではなく

Bランチが食べたいと思えば
Bランチを選べばいいんです。

「何食べる？」って聞かれたときに
「なんでもいいよ、○○さんに合わせるよ」
ではなくて

「私は和食が食べたいなぁ、○○さんは？」
と自分の意見をしっかり言った上で
相手の意見も聞く

そして、違う意見だった時には
無理矢理我慢するのではなく
お互いに気持ちよく過ごせる方法を見つける

これだけでも「自分らしさ」って
出てくるはずです。

「自分らしさ」って別に
大それたことばっかりじゃなくて

毎日の小さい出来事1つ1つの中から
積み重ねていけることです。

小さい事も「自分らしさ」を
大切に過ごしていってみてください。

それだけで、毎日が楽しくなってくるはずです。